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左肩腱板損傷

 長らくお休みしてしまった。墜落したわけではないです。しかし、怪我の治療中ではあります。病名は、

 『左肩腱板損傷』。ようは六十肩。

 損傷に至った原因はやはりハンググライダー。去年から再開して酷使した結果、老化も加担して腕が上がらなくなり、激痛、痛み止めトラムセットを飲み、注射も2回した。手術するほどではないので、リハビリしながらの、時間薬に任せるしかない。

 ゆえにフライトレポートは書けない。痛いから飛ぶ気にもならず。でも、週4回の送迎運転手には遣り甲斐を感じる日々です。
左肩腱板損傷_a0330799_04385051.jpg
 MRIの画像。筋になっている場所が損傷している。切れれば腱板断裂。そうなれば手術。しない人もいる、腕が上がらないけど、生活は出来るから。損傷と言っても一部断裂ではあるので、酷使しないでリハビリ。

 まあ、焦らないで治すしかないでしょう。現在、痛みは少し落ち着いてきて、1日4回飲んでいたトラムセットを3回に減らしたけど、また痛くなってきた。原因はギターを弾き始めたからか?来月の診察で聞いてみます。

 そんなんで、映画やアメリカドラマを観る日々。


 

Commented by mihi_liebe at 2024-11-16 23:08
はじめまして!

私も去年12月に棘上筋の腱板損傷をしました。
1年近く経過しましたが、可動域は受傷後よりは広がりましたが未だに一部引っかかる感じと軽い痛みがあります!
肩の怪我は、なかなか大変ですがリハビリで必ず可動域は回復しますのでどうぞ頑張ってリハビリに通院して下さいね。
ご快癒されますことを祈っております!
お大事にして下さい。
Commented by kzkwglider at 2024-11-17 15:16
mihi_liebeさま、はじめまして。コメントありがとうございます。

なかなか厄介ですよね、腱板損傷は。地道なリハビリと時間薬しかないようですね。完全に断裂して友人は手術しましたが、簡単には元通りには治らないようです。

軽くクロールで泳げるくらいにはなりましたが、まだまだ痛いです。焦らずにリハビリしていきます。

お気遣い、ありがとうございました!🙇‍♀️
Commented by skyhighjp at 2024-12-02 22:21 x
はじめまして、私は丹那でハンググライダーを楽しんでおります、宜しくお願いします。
鍵盤損傷ですか、その後いかがでしょうか?
私も一昨年末頃に腱盤断裂(MRIでしっかり確認できました)になり、手術しないと治らないと言われましたが、そのままで飛んでます、最近は慣れてきましたがランディングの後に痛みが出ます、手術は嫌なので、このまま付き合っていこうかとおもいます。グライダーの積み下ろしが一人でやってるので、そこが辛い所です、でも慣れるもんですw
ハンググライダーのフライト技術で難儀するのは、センタリング時のハイサイドで肩の痛みを押してやってます。
お互いお歳?私は2月で70になります、なので無理のないよう飛びましょう。
お大事にしてください。。
Commented by kzkwglider at 2024-12-04 13:17
はじめまして、じゃないかもしれません。丹沢や丹那で飛んだこともあります。かの有名なブラックバードさん?

長年ハングで飛んでると、腱板断裂や損傷を負うパイロットは多いですね。あのトミーも腱板損傷して手術、リハビリ中です。

腱板損傷や断裂による症状は人それぞれのようですね。私はベースバーからアップライトに持ち替えるのが難しくて、ランディングが決まりません。

私も前期高齢者になったので、無理をしないで楽しみたいと思っています。

skyhighjpさんも、お大事になさってください。
Commented by skyhighjp at 2024-12-05 22:26 x
コメント返信、ありがとうございました。
ブラックバード、よくご存知ですね。

私もアップライトに持ち帰るのに難儀してます、最近は間違えで腱盤断裂の方が空ぶる時があります。
そうそう、何処かでお会いしてるのですね。
私は37歳から18年間ハンググライダーはお休みしてましたよ。
Commented by kzkwglider at 2024-12-06 05:54
黒い下面のT2C、カッコ良いですよね。やっぱりWills Wingが好きです。私もハングは15年ブランクがあったので、Sport 3ですが、コントロールは重い。腱板損傷も影響してますね。

私には人生最後のハンググライダーだと思います。楽しみましょう!
by kzkwglider | 2024-10-26 04:43 | ハンググライダーな空 | Comments(6)

#青空と雲のゆくえ ピュアグライダー・パイロットです。セールプレーンからの空撮写真や飛行記録などをアップしてます。2015年5月に患った大腸穿孔(S状結腸憩室穿孔)によるストマの体験なども。


by kazu
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