回れるオッサン

　クイックーンの練習は地道にやってました。通常の25m完泳コースだと、一方通行なので無理。で、フリーコースの安全を確認して、10m泳いできて回ってリスタート、の練習です。回る前にしっかり息継ぎして、回転中は鼻からゆっくり息を吐けば、水は入りません。

　回転中は焦らないこと。自分の状態をしっかり把握して、回転方向を決めてキック。回転を始めるタイミングも練習が必要です。

　まあ、なんとか決まり始めましたが、実践する機会がない。1コース貸し切りじゃないと無理なんですが、そんなチャンスは昨日突然やってきました。

　平日の午後3時半、プールはガラガラです。この日は私のコーチが小学生にパーソナルレッスンをしていたので、隣の1コースがフリーに開放。他のスイマーは3人くらい、皆さん年配です。

　今しかないでしょ！ってことで、3時半点検後のプール再開でフリーコースに入って、独占モード。スマートバンドをonにしてスタート。誰も入ってこないのを確認。25の壁が迫る。

　思い切ってクリックターン！決まりました。さらにもう一回、苦しくない、まだいける。ってことで、3回連続、100ｍ完泳です。ターン時に息継ぎできないので少し苦しいですが、声にならない快哉を叫び、水の中のコブシをガッツ。やったぜ～です。

　YouTubeのレッスンイメージが参考になりましたね。段階を踏んでの練習が効果的でした。とは言え、まだまだ未完成、ここからは実際のコーチングが必要です。マイコーチに一度習います。

　それにしても、結構呆気なかった。40歳までカナヅチで、クロール1,000ｍ25分で泳げるようになり、人間技とは思えなかったクイックターンも出来るようになるなんて。人生はまだまだ先はありそうです。

　ソバキュリアンなので、水泳後の「ガリガリ君梨味」が美味しいです。