風邪とともにリバウンド
2023年 03月 20日
せっかくマスクが外せるようになったのに、上気道炎、いわゆる風邪罹患。体温は36.8度止まりだったのでコロナではないと思うけど(病院行かず、検査とか面倒だから)、喉の傷みと席に苦しむ。コロナ禍の3年間、まったく風邪をひかなかたのに、皮肉なもんだ。

エネルギー消費がいかに重要か。昨日は回復してきたので500m泳いだら、67キロ台に戻った。油断はできないです。また水泳の日々ですが、昨日は空のコンディションも最高でした。飛べなくて残念ですが、焦ってもしかたない。
某氏のパラのログ。高度落ちません、春爛漫です。体調整えて、明後日飛びたい。
で、食欲ないし、水分を摂取してひたすら寝てたら、体重が一気に増えてビックリ。


by kzkwglider
| 2023-03-20 03:42
| オータム・ダイエット
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