50歳代 水泳検定クロール3級

　最近いつものペースでプル＆キックしていても、なんか速いのです。タイムを計測したら、25m26秒？？？ほんと？今までは33秒くらいだから5秒近く速くなってる。確かに水中の抵抗が減少して、何もしてない時のストリームラインでの滑空比？が伸びてる感じ。

　ターンのロスを入れても50m60秒で休まず泳げば、1000mは20分。速いはずである。このタイムだと、水泳連盟の検定基準表では、50歳代に若返り、クロールのみだけど、3級だ。

　検定を受けるつもりはないけど、進化していしているのは、嬉しい限り。もちろん限界はあるけど、少しでも効率が良く美しいクロールを目指したい。　ってわけで、空虚重要はさらに更新して、69.1㎏。12月に68㎏台突入かな。無理は全然してない、