70kg ！ ギターでダイエット

　週に5回はコンスタントにクロール1000ｍをこなし、食事も質素。当然痩せてきて身体が軽い。すでに1ヵ月弱で5kgの減量に成功しています。ここらが正念場だと思うのですが、意外な方法で今朝は70kg！ジャスト、惜しかったです。

　インドア生活が続いて、ギター熱が再燃、新曲にチャレンジしてYouTubeにアップしてます。あくまでシロートの範疇ですが、弾いててとても楽しい。地道で辛い努力が実って、1曲弾けるようになり、さらに自分らしくアレンジしていくのは、プレーヤーの特権と醍醐味です。

　昨日収録した演奏です。

　まだまだ納得できない演奏ですが、昨日はここまで。夕陽の富士山がバックです。

　夢中になって演奏していると、空腹を忘れます。食べても、さっさと少量だけで、再びギター。これって、実に効率的なダイエットです。今日も泳いで弾きましょう。