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憩室を考える

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 なかなか気合の入った雷雨でした。水煙で視程が300mくらいでしょうか。雨かんむりに田んぼ、って書くくらいだから、雷雨は稲作には欠かせない自然現象なんでしょうね。

 さて、大腸の憩室。

 人それぞれ程度の差はあれど、みなさんが持っていて、それが炎症したり、最悪、私のように穿孔するかは、運でしかない、とドクターには説明を受けています。でも、防ぐ方法はあるはずで、少しでもブログなどで情報交換したりしているわけですが、普段の食生活や腸内環境の整えることは、大切なようです。

 一番の大敵は、やはり便秘。固い便が薄い憩室を傷つけます。下痢も良くないでしょうし、あまり食物繊維の多い食事も問題ありそうです。

 アルコールは論外かな。これが、一番厄介ですが。

 便秘対策にマグミットが欠かせなくなりましたが、しょせん下剤です。上手く調整しないといけません。整腸剤と交互に自分の排便コントロールを会得するには、まだまだ時間が必要です。

Commented by bionda0725 at 2016-07-15 15:03
腹圧をかける、踏ん張るのは厳禁なので、術前1ヶ月はミルマグのお世話になっていましたが、飲むのをやめたらいきなり一週間の便秘…
ホントに悩ましいですね。元々便秘なんてしなかったから余計に。
Commented by kzkwglider at 2016-07-15 16:50
ヘルニアを合併するなんて、想定外ですからね。必ずよくなりますよ。お大事にして下さい。

快気祝いしましょうね!
by kzkwglider | 2016-07-15 04:32 | 大腸穿孔(S状結腸憩室穿孔)人工肛門 | Comments(2)

#青空と雲のゆくえ ピュアグライダー・パイロットです。セールプレーンからの空撮写真や飛行記録などをアップしてます。2015年5月に患った大腸穿孔(S状結腸憩室穿孔)によるストマの体験なども。


by kazu
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